운동 유목인인 제가 드디어 정착한 운동! 발레! 입니다.
매트.바.센터 수업을 좋은 음악과 함께 하다보면 시간이 금방 흘러가요.
세심하고 열정적인 원장님 수업덕분에 40이 넘어 제 몸이 다시 만들어지고 있어요^^
L자 앉기는 물론이고 고관절의 가동범위가 점점 넓어져 운동효과가 놀라울  따름이예요

나이가 점점 들면서 운동의 필요성을 절실하게 느끼지만 힘들면서 재미없는 필라테스와 웨이트는 갈때마다  정말 가기싫다는 생각밖에 안들더라구요...
 즐겁게 지속할 수 있는 운동을 찾다가 알게된 리즈발레학원~
딱 한번 해보고 인생운동을 찾았다는 느낌을 퐉 받았어요!
내 운동목표인 하체근력과 코어강화에 발레만한게 없다는걸 왜 진작 알지못했는지...예쁘고 열정적인 원장쌤의 70분수업은 정말 알차게 진행되어서 끝나고 나면 힘들지만 제대로 운동이 되었다는 생각이 듭니다~모든 수업을 어플로 예약해서  원하는 시간에 수업을 받을수 있어서 좋고 주차도 편리합니다. 4-5개월정도 발레수업을 받다보니 처음보다 허벅지근력도 생겼고 코어힘도 많이 좋아졌고 변비탈출까지...^^;앞으로도 쭉 리즈발레학원에서 열심히 발레 배우고싶어요

4살 끝무렵부터 다녔던 발레학원이에요.
4살은 발레학원에서 어리다고 잘 안받아주시던데 흔쾌히 받아주시고, 저희 아이도 지금까지 잘 다니고있어요.
솔직히 어려서 몇달다니고 안단겠다고 할줄알았는데 반년이 넘게 다니면서 더 열정적이랍니다.
집에와서도 발레동작하며 걸어다니고 오빠들에게 발레수업 해줄정도에요!!!
선생님꺼서 워낙 부드러운 인상과 말투로 아이들이 즐겁게 발레하더라구요.
아이가 원하면  꾸준히 다녀볼 생각이에요~~확실히 신체 변형도 달라지는게 느꺼져요~

잠시 쉬다가 다시 발레를 시작했는데, 수업이 너무 재미있고 운동효과도 좋아서 요즘 다시 발레에 흥미를 찾았어요 !ㅠㅠ
선생님께서 세심하게 코칭도 잘해주시고 항상 열정적으로 수업해주셔서 저도 더 열심히 따라가려고 노력하게 되는 것 같습니다
특히 리즈발레는 수업시간도 다양하고 원하는 시간대와 요일에 자유롭게 신청이 가능한 점이 너무 좋은 것 같아요 !! 덕분에 일정문제로 어려움 겪지 않고 오래오래 꾸준히 운동할 수 있을 것 같습니다

제가 제주시에 있는 발레학원들을 꼼꼼히 알아보고 성인발레 클레스 중에 최종적으로 선택한 학원이 리즈발레입니다:)

발레가 진입장벽이 높을 것 같다고 생각할 수 있지만, 선생님께서 진짜 자세하게 알려주시고 수업 분위기도 너무 좋아서 수업 듣는데 시간이 너무 야속하게 빨리 가더라구요…

30분만 지나도 땀이 엄청 나서… 운동효과도 좋고, 다른 운동은 재미없어서 못하겠어도 여기서는 발레로 진짜 재미있게 오래 운동할 수 있을 것 같습니다:)

클래스 없는 날에도 온통 발레생각만 가득 나게 만들어주는 학원인 것 같아요:) 리즈발레에 타이밍 좋게 대기 없이 바로 들어올 수 있었던건 저에게 너무 큰 행운입니다 감사합니다!!