한달 재미있게 배우고 3개월 추가로 등록했어요^^
요가원 가는 날이 너무 기다려지고
가는 길도 기분좋게, 마치고 돌아올때는 더 즐거운 마음입니다
몸과 마음의 짐이 내려놓아지는, 애정하는, 애정이 커지는 요가원입니다^^

예전에 요가를 다니다가 다시 다니고 싶어져서 이곳에서 처음 등록했어요~ 분위기도 좋고 친절한 상담 아주 좋아요 !

처음 요가를 시작하며 걱정이 많았는데
재등록 했습니다̈

편안한 분위기, 온도, 습도, 향까지 섬세하신 원장님과 선생님의 가르침에 조금씩 조금씩 성장하는 제 자신이 뿌듯하고,
퇴근 후 요가매트에서 생각 정리하고
요가 수업을 듣는 요즘의 일상이 너무만족스러워요!

두 번째로 다니는 요가원이에요.
결론부터 쓰자면 특별히 환경 변화가 없다면 요가원은 여기로 정착하지 않을까 싶을 만큼 좋아요.
요가 동작 사이사이에 여백이 있다고 해야 할지, 너무 빠르지 않게 진행되는데도 운동은 제대로 되어서 5일 나갔는데 내내 근육통에 시달리고 있네요.. 전 요가원은 재미있으면서도 약간 트레이닝의 느낌이었는데 이곳은 차분히 선생님과, 내 몸과, 공간과도 소통하며 수련하는 느낌입니다.
평소 긴장도가 높은 편인데 다녀오면 몸과 마음이 편안해요. 요가를 하며 내 몸을 이해하고 내 의지로 몸을 움직이며 할 수 있는 선에서 점점 나를 발전시켜가는 경험은 굉장히 특별하구요.. 심리적인 부분도 도움이 많이 되고 있어요. 요가에 관심 있으신 분들 강추합니다!!

요가 체험하러 갔다가 3개월 등록했어요! ‍️

시설이 아늑하고 따뜻한 느낌이 있어서 마음이 편안하고 차분해져요. 원장님이랑 선생님께서 따뜻하게 맞아주셔서 갈때마다 기분이 너무 좋아요. 헬스 다닐때는 운동 하기 싫어서 울고 싶었는데 여기는 몸 상태랑 체력에 맞게 운동할 수 있어서 너무 좋아요. 그리고 요가하면서 점점 더 발전해 갈 나 자신이 기대가 돼요.

명상 타임에 숨 고르면서 생각이 정리되어서 운동도 하고 마음도 정돈되어서 마음이 싱숭생숭 하신분께 추천드려요.