저는 지금 25회 하고 100회를 끝내고 150회를 더 끊었어요! 마성의 운동..... 번지피지오️그치만 여기만큼 원장님이 열정적이고 재밌는 곳은 없는 것 같아요! 제가 엉덩이만큼은 책임지고 맡깁니다! 힙업 되고 싶으신 분 힛수업 들으세요~! 번지도 재밌어용! 질리지 않는 운동! 힘들긴하지만 하고 나면 뿌듯하고 기분이 조크든요~! 100회 되면 기념사진도 공짜로 찍어주셔서 1석 2조‍️

`올어바웃 번지앤요가`를 선택한 이유!!!
일단 "재미"있으니까!!! 안그래도 운동 가기 싫은데
점프하고 날고 하면 "재밌고 뿌듯"해요~
요가 수업도 같이 있어서 알 배길 때마다 요가로 풀어주거나 번지 수업 들어가기 전에 요가로 몸 풀고가도 좋더라구요~
선생님 강의 얼마나 열정적이고 세심하게 봐주시는지, 어디가 불편한지 체크해주시고 물어보면 자세 교정도 세심하게 해주셔요~
저는 번지+요가 조합을 잘 이용하는 편이라 혹시 할지 말지 고민하고 계시는 분 있으면 일단 체험부터 해보세요~~ 강추!

새로운 운동을 하고 싶어 알아보던 와중에 번지는 유산소가 꽤나 되는거같아 관심 생겨서 상담받았어요
근데 히트 수업이라고 근력 운동이 되는 수업도 있다길래 일석이조라는 생각으로 고민 없이 1년권 등록했습니다

수업 전 너무 망설임 없이 등록했나라는 생각도 들었는데 기본 번지수업으로 땀흘려서 몸을 가볍게 만들어주고 히트수업으로 라인을 잡아주는 것 같아요

히트수업의 특히 장점을 몇가지 나열하자면

1. 여자들의 고민인 팔뚝살, 힙, 배 특히 세 부위를 중점으로 운동할수있음

2. 초보들도 자극을 잘 느낄수있는 시퀀스들로 수업, 번지 장치의 도움으로 타깃으로 하는 부위 외에 다른 부위에 힘이 덜 들어감

4. 원장님의 열정

유산소, 근력, 유연성 모두 기를 수 있는 일석삼조 센터이니 고민말고 등록 추천할게요

헬스 다니다가 운동에 재미를 못 붙여서 꾸준히 재밌게 할 수 있는 운동을 찾다가 우선 체험으로 하루 해봤는데…!!!너무 힘들어서 정신이 없었는지..?재밌었는지! 짧게 느껴지고 한시간동안 정말 알차게 운동했다!!! 생각이 들게 운동을 시켜주셔서 100회 등록하고 다니는 중

번지운동만 생각하고 등록했는데 HIT운동이 아주 맛있어요ㅋㅋㅋ정말 수업듣는 시간에는 어떻게 이런동작을 생각하셨을까?! 내몸에 이런 근육을 써본적이 있나?! 싶은 근육까지 다 운동하게 만들어주셔서 최고입니다 설명맛집이라 초보자도 다 따라갈 수 있어요 체력이 눈에 보이게 쭉쭉 올라와서 신기

그리고 모든 운동 마지막에 스트레칭으로 마무리하는게 운동을 잘 마쳤다는 느낌이 들어 나도 모르게 자꾸 운동을 가고있는 마법같은 곳

퇴근하고 갈까말까 두번세번 고민하다 천근만근 몸을 이끌고 딱!~ 문을열고 들어서면 앞수업의 열기가 땀냄새로 확!~
오늘도 죽었다...ㅋ~
샘의 열정이 곧 나의 몸라인을 살려주리라 믿고 오늘도 숨헐떡이며 안따라주는 몸 열심히 굴리다 보면 땀흠뻑!~ 몸은 가뿐!~
오늘도 참 잘 선택했다 나자신 칭찬 해주며 내일도 다시 한번 도전!~
모두들 예쁜 라인을 향해서 화이팅!~ 해요
다함께!!!~