출근 전 아침 시간을 이용해서 운동을 하고 싶었는데
이번에 메시아에서 새벽요가클래스를 열어 주셔서 다녀왔습니다‍️ 요가 초보자였지만 선생님께서 친절하게 설명을 잘 해주셔서 정말 힐링이 되는 50분이었습니다 새벽에 일찍 일어나면 오후에 피곤할 것 같았는데 오히려 하루에 활력을 불어 넣어주는 좋은 에너지원이었습니다^^

새벽요가 클래스 다녀왔습니다. 공간이 쾌적하고 관리가 잘 되어 있어 처음 방문하는 분들도 편하게 이용할 수 있습니다. 강사님의 수업 진행이 체계적이고 친절해 자세 교정에 많은 도움이 되었습니다. 이른 아침부터 에너지를 얻을 수 있는 좋은 시간이었습니다.

발레수업은 물론 필라테스 수업을 병행수강 할 수 있어서 좋아요!

새벽시간에 운동하고 출근을 하고 싶었는데 때마침 새벽요가가 생겨서 들었습니다 너무 개운하고 좋았어요ㅠ 마음도 정신도 정리되는 요가 !! 선생님도 너무 좋았고 친절하고 잘 가르쳐주셨어요!! 오래오래 하고싶어요!

새벽요가 이벤트 당첨돼서 듣게 됐어요
출근전 듣는거라 너무 피곤하지 않을까 하는 마음으로 갔는데
조용한 음악에 차분한 분위기였고 동작을 하면서 몸을 깨우는 기분이었어요
유연하지 않아서 완벽하게 안되는 동작고 있었지만 제가 할 수 있는 범위 안에서 따라하도 충분히 시원하게 운동이 되더라구요
남들과 다르게 하루를 시작했다는 뿌듯함도 있었어요
발레 필라테스 바레에 요가수업까지 들을수 있어서 정말 좋아요!!